Casi diría que es un instante.
Una chispa que, tras un momento cero que explota al observarlo,
vuelve a “encenderme”.
Es un diminuto destello el que hace que comience la fiesta del famoso up estrogénico.
La (aún) suave luz-estradiol ha comenzado a brillar en mí.
Los abismos premenstruales y el tiempo efímero flotando en la oxitocina menstrual
quedan atrás como si hubiera sido hace décadas.
Ahora, la llama esta prendida. Más y más grande a cada rato.
Hasta que, en apenas 48 horas, el fuego que observo (y que me quema),
se vuelve inabarcable.
Los pensamientos se agolpan en un cuerpo que aún expulsa flujo marrón.
Las ilusiones, las cosas pendientes, las ideas “maravillosas y urgentes”,
y las frustraciones de-todo-lo-que-no-podrá-ser, se apilan una encima de la otra.
Retroalimentándose en bucle.
Perdiendo cada cual toda definición.
Uniéndose cual chicles bajo el sol de agosto.
Qué esa llama arda (demasiado) fuerte es mi temor:
A N S I E D A D
He sabido (me he permitido) nombrarla hace escasamente 2 ciclos.
Había escuchado antes los relatos de muchas sobre este (no)estar.
También recuerdo sentirla durante el confinamiento de hace ya un año.
En mis últimos giros-ovulatorios me he sentido incapacitada para mis quehaceres “rutinarios”.
¿Hago demasiado? ¿Demasiado poco?
Malabares en bucle sin llegar a sitio seguro entre estos dos interrogantes afilados.
La siento con fuerza (con m u c h a f u e r z a) en la fase Preovulatoria.
Sin embargo sé, que vive en mi desde que tengo uso de razón.
Miedo al miedo. Qué la vida de susto a cada paso y que esto te haga vivir angustiada.
Ser suficientemente suficiente.
Llegar a todo.
Y si no, autoimponerme más y más tareas/cosas ajenas a las que llegar.
(Estímulos y más estímulos que no me da tiempo a procesar).
Exigir-me, para conseguirlo. Todo lo anterior. A la vez.
En bucle. Hasta que la llama mengua por el (últimamente tan ansiado) poder progesterónico.
Se me anuda el diafragma.
El pecho parece de hierro armado.
Dejo de poder respirar.
Me encojo. Respiro peor.
Agotamiento profundo. Cansancio extremo.
Y otro nuevo pensamiento-idea-frustración-exigencia. Otro estímulo.
En bucle. Hasta que me voy a pasear, o hago taichí, o escribo en mi diario.
Alivios temporales, sin embargo.
Sobre todo, teniendo en cuenta que somos muchas (tantas…) las que aquejamos de esto.
Las que ardemos en nuestras propias frustraciones, exigencias y enfados. A las que la llama nos consume.
(Al hablar de esas Otras, que quizá también me leéis, aún y todo me siento brutalmente privilegiada. Pero hoy, ahora, no quiero seguir alimentando esto que alimenta el bucle…)
Hoy escribo para dejar de temer.
Para aliviar con agua de mar las heridas de este fuego común.
Porque no es justo que tantas y tantes nos vivamos ardiendo en nuestras tripas.
Cada ciclo. Cada fase. Cada etapa.
Cada vez que salir a un mundo creado para Ellos, se nos queda grande/incomodo/doloroso/demasiado/…
Y podría decirte que encontraremos las herramientas para aprender a canalizar-la(nos), a contener-nos (juntas),
(cosa que también hare/haremos),
pero joder, el mundo-sociedad no debería de dar tanto miedo.
Nunca una chispa que anuncia renacer, energía, ilusión, folículos-vida estimulándose,
debería verse absorbida por el estrés de la precarización de la vida.
22 de marzo del 2021. Preovu día 5.
*La imagen de este post es de Elvira ilustra
**En el anterior artículo te contaba que mi Casa-Blog quiere ser comunitaria. Si te animas a escribir algo, AQUÍ tienes los parámetros. Si tú también tienes (o has tenido) ansiedad, puede ser un temón 😉
¡¡Gracias!!
Agua de mar, Bosque, Caricias te deseo a tutiplén, para rehacer el cuerpo de amor tranquilo que late ahí dentro, que resiste como rotunda acción poé/lítica de redención. Y que no sabremos cómo, pero sí por qué, seguirá resistiendo como el baile de las olas, como el calor del sol, como nuestra Alegría infinita desplegarse…
«Amor tranquilo que late…» como siempre, palabras-caricia las que me mandas, mi querida Belu <3
Gracias a ti por ser parte de esa alegría que, a pesar de los pesares, sigue desplegándose-me dentro sin contención posible.
Aunque no te sirva de consuelo cuando esa «llama» está quemándote, esto que describes es la historia misma de la historia de la inmensa mayoría de mujeres de cualquier rincón del mundo. Es lo que me contaba mi abuela, mi madre, yo te lo confirmo aquí mismo sobre mí misma y esto, como ves, continúa contigo ….
Las mujeres, afortunadamente y gracias a su inmenso trabajo, cada vez son más libres pero hay «cadenas» que, siguen arrastrando, desgraciada e inexplicablemente, hasta su muerte .
Siéntete acompañada por todas porque todas estamos en tu «fuego» a lo largo del camino de la vida.
Y sobre todo, alíviate recordando que te queremos.
Me sirve, me sirve mucho… Mi querida Inma <3
Gracias por venir a aliviarme recordándome que estamos juntas (también) en los fuegos, y contendiendo-nos mientras nos queremos.
Hola preciosa,
Siento que tú también andes bajo esta epidemia silenciosa.
En mi caso se agudizó con la enfermedad de mi mami. Estoy en tto.
Pero además de esto me está ayudando meditar. En Netflix está la guía Headspace para la meditación 🙂 por si te sirve y a más personas que me lean.
Un fuerte abrazo
Epidemia silenciosa, así tal cual es, mi querida Baby.
Yo ando dándole al taichi, y también procurando sentarme a meditar pintando… Gracias por el mensaje y por el recurso.
Abrazotes <3
A veces pienso que soy la única muerta de ansiedad. La siento en el estómago como una pelota de tenis y a veces sube al pecho y me falta el aire y por suerte muchas veces puedo descargar llorando. Es verdad que siempre he vivido en el miedo y en el no ser suficiente y quiero dejar de vivir así. Con está situación la estoy sintiendo más en Ovulatoria y me asusta porque nunca la habia sentido en esta fase. Gracias por compartirte un abrazo!!!
Llorar, Merche… si, me sumo a esta forma de liberar-nos. Gracias a ti también por compartirte, querida.
Como ves, no eres la única, somos muchas… y será juntas como aprendamos a acogernos y a encontrar formas de bien-vivirnos.
Te mando un abrazote, amore <3 y seguimos!
Enara!! Que buenas son las sincronías que hacen que nos enlacemos las unas con las otras, asi como los cuerpos y las hormonas que compartimos (digo compartimos a propósito, trayendo a colación esa hitoria que cuenta que la menstruación se contagia/sincroniza entre las mujeres de la tribu)
Y compartido esto que bueno es saber que cuando el fuego arde, una no esta sola, y que cuando una consuigue hacerlo brasas sosegantes es también de hermanas compartir las herramientas que nos ayudan a sosegarlo.
La semana pasada fue dura para mí, y los acontecimientos parecia que me iban a engullir/atropellar, pero RECORDÉ ,mas bien me di cuenta que mi cuerpo habia interiorizado un hábito que creia que nunca se instauraria, CONVERTIR EL CORTISOL EN SEROTONINA A TRAVÉS DEL EJERCICIO.
Recorde que correr, escalar, subir, sudar… en fin usar el fuego como motor!
Obviamente no es ^LA SOLUCIÓN^ pero ayuda, a mi me ayuda y me ha ayudado a afrontar la vida con otras hormonas, con mas equilibrio para sostener todo lo que aún está por cambiar.
No quiero dejar de decir que tampoco me ha resultado facil, porque para sacarle tiempo a la relación con mi cuerpo he tenido que quitárselo a las relaciones con otres, y eso me cuesta muchísimo, romper con la creencia de que darme este espacii es egoísta. Pero tb se que cuando yo me necesito he de atenderme, y personalmente me cuesta… Vamos caminando y contagiando, y me atrevo a pensar que cuando una rompe con alguno de esos viejks patrones y se generan nuevas fórmulas, eso se contagia!
Gracias Enara, por este espacio para compartir y reflexionar juntes!!
Esti, maitia! Eskerrik asko por venir a contarnos 🙂
El fuego, si, nos arde, tía… y como dices, es genial sabernos acompañadas en esto (también). Sudar-lo es TOP como nos compartes, también procuro hacerlo y convertir así el f****** cortisol en serotonina. Gracias por venir a recordarnos-lo.
Sigamos contagiando-nos y compartiendo saberes para aprender a respirar. Grande y ancho. Con el diafragma bien abierto y pudiendo bien-vivirnos.
Te mando un abrazako gigante y a ver si pronto, cuadramos las agendas para darnos otro paseo-respirador juntas =)